Sebepoznání, sebeřízení a stres. Praktický atlas sebezvládání – 3., doplněné vydání – Jiří Plamínek e-kniha

Třetí vydání úspěšné publikace je přehledněji uspořádáno a doplněno o nové poznatky a zkušenosti. Obsahuje šest nových tabulí, věnovaných kontextu sebezvládání – úspěchu, vitalitě a biologickému a společenskému rámci lidského života.